5 Schlaftipps für Pflegende

Kaum treffen die ersten wärmenden Sonnenstrahlen des ersehnten Frühlings ein, lässt auch die Frühjahrsmüdigkeit nicht lange auf sich warten. Alles beginnt zu sprießen und zu gedeihen. Nur unser Stoffwechsel braucht ein bisschen mehr Zeit um sich umzustellen.  Fakten zum Thema Schlaf. 100 Jahre schlief Dornröschen im Märchen der Gebrüder Grimm. Ein Elefant schläft 2 bis…

Kriegskinder und Kriegsenkel

Im Moment beschäftigt mich die Frage:Was hat ein Kriegstrauma mit Alzheimer zu tun? Vor drei Jahren bat mich meine Schwester, sie zu einem Familienaufstellen zu begleiten. Sie suchte nach Antworten für ihr Leben. Ich erklärte mich bereit, als Aussteller mitzugehen.Es waren insgesamt sechs Menschen die ihre Familiengeschichte aufgestellt haben wollten. Ich weiß noch, dass ein…
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